遊戲包含54張瑜珈姿勢卡片，一個附帶收納小格的轉盤，可以以個人或團隊形式進行遊戲。遊戲前先熱身和拉筋。旋轉轉盤，按照相應的瑜伽姿勢卡片擺出姿勢10 秒鐘，就可以保留卡片。按圖卡做出不同瑜珈姿勢，能訓練平衡、協調、動作計劃、核心肌肉力量等等。  產品曾獲得創意兒童雜誌精選獎；2016 年玩具展經過父母測試、父母認可的首選玩具。