在上一篇文章中，我們探討了感覺統合失調的成因、影響，以及何時需要專業介入。在這篇網誌中，將繼續解答各個有關感覺統合治療的常見問題，幫助家長更全面地了解感覺統合。

問題一：孩子已經上小學，現在開始訓練太遲了嗎？

雖然0至6歲是感覺統合的黃金訓練期，但7至12歲仍是重要的補救期。研究顯示，大腦具有神經可塑性（neuroplasticity），即使年紀較大，透過適當的訓練仍可改善感覺處理功能。然而，隨著年齡增長，神經可塑性逐漸降低，訓練所需的時間和努力會增加。

對於小學生來說，學業壓力可能讓家長猶豫是否投入時間進行感覺統合訓練。但若不打好感覺基礎，孩子在學習、情緒管理和社交方面的挑戰可能加劇。因此，建議儘早開始訓練，並與學校和治療師合作，制定適合孩子的計劃。

問題二：帶孩子去公園玩可以代替感覺統合訓練嗎？

對於沒有明顯感覺統合問題的孩子，日常活動（如公園玩耍）通常能滿足感覺需求。但若孩子有感覺處理問題，僅靠公園活動可能不足以應對。因為家長未經專業訓練，所以難以精確觀察孩子的反應或控制感覺輸入的強度。隨意玩耍可能導致孩子過度興奮或疲憊，無法有效調節醒覺度（arousal level），影響後續活動如寫作業。 因此，孩子需要專業的感覺統合治療，透過結構化的活動滿足特定需求，而不是單純「放電」。

問題三：訓練需要多久才有成效？

每個孩子的進度不同。有些孩子在幾次訓練後即有明顯進步，有些則需較長時間，進展可能突然突飛猛進。根據臨床經驗，即使是輕微的感覺問題，通常也需逾半年的訓練才能穩定改善。訓練不是短期過程，因為改變大腦的感覺處理路徑需要時間。此外鞏固期很重要：當孩子進步時，不應立即停止訓練，可逐漸減少頻率（如從個別訓練轉為小組， 或從每週訓練改成隔週）。另外，家居訓練非常重要，配合「感覺餐單」（sensory diet），在家中持續提供適當刺激，有助鞏固療效。

問題四：感覺統合訓練能解決所有問題嗎？

感覺統合訓練能顯著改善感覺處理、動作協調和情緒調節，但無法解決所有問題。但訓練無法直接提升智力和認知能力，但可改善學習所需的專注力和靈活性。訓練可能減少某些行為，但無法完全消除所有固執行為。若問題源於不當的管教或環境壓力，單靠感覺統合訓練無法完全解決。因此，感覺統合訓練需與其他支持（如家長教育或學校配合）結合，以全面幫助孩子。

總結

感覺統合訓練是一個需要耐心和專業支持的過程。無論孩子年齡多大，及早介入總能帶來改善。建議諮詢專業的職業治療師，制定個性化的訓練計劃。 

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